SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] uczelni %-) dodam, że już właśnie np po lekkiej i gimnastyce mam zakwasy od x czasu na brzuchy i nogach (przywodziciele) - w końcu jest bardzo aktywnie i nie ukrywam ciężko, czego tak na prawdę czasami brakowało mi na siłowni. ogólnie zwracam na siebie uwagę (nie wiem czemu %-)) nawet dziekan dziś się mnie pytał co trenuję, bo widać, że sobie [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No są stresujące, ale takie wyjście ze strefy komfortu może Ci przynieść korzyści w przyszłości, tym bardziej jak po egzaminie stwierdzisz, że nie było tak źle (czego Ci życzę) ;-) na wszystkich egz. ustnych na których byłam trochę ciągnęli za język jak widzieli, że kogoś ze stresu zamurowało (np. mnie na 1 roku). U mnie za zaliczenie trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carwin w aferze dopingowej

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wplyw, sa ludzie na ktorych nie ma to wplywu, a sa tacy na ktorych odbilo sie to bardziej nz na mnie, np. chca tluc kogos zeby widziec krew :P No, dokładnie tak. Więc dlaczego chcesz zakazywać tego ludziom, na których nie ma to wpływu. Skoro twierdzisz, że to ma na ciebie zły wpływ - nie oglądaj. A co jeśli oglądanie MMA ma na kogoś pozytywny [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2010-08-18 13:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesci tzw jednostek antyterrorystycznych jest psu na bude bo nie oferuje najkrotszego czasu reakcji". - o jakim sposobie trzymania mówisz?jakiej reakcji,w stosunku do czego? "...Teoretyczne kombinacje combatow wziete z sufitu nie sa walka. Sa teoretycznymi kombinacjami". -znawco, systemy to zbiór najprostszych technik walki :) [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znaleźć coś dla siebie. Ja tylko polecam. U mnie na tej dawce innych skutków ubocznych nie odnotowano (no może jeszcze suchość nosa i ból oczu ale w nosie wszystko wróciło do normy po jakimś tygodniu a oczy to chyba wina kompa a nie IZO). Skóra się nie przetłuszcza i mam nadzieję, że będzie coraz lepiej czego sobie i wam życzę! Się rozpisałem :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie nie na dlugo, bo to kosztuje panstwo zbyt wiele, dzis nawet weszla jakas ustawa , teraz lekarz bedzie odpowiedzialny za sprawdzenie czy pacjent jest ubezpieczony, czego oczywiscie lekarze nie sa w stanie sprawdzic, w konsekewncji beda przepisywac leki nierefundowane, by nie narazic sie NFZ Wracajac do porownania Polski do zachodu, to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10942 Data: 2011-11-07 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjne judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o nawykach swoich i swojego przeciwnika. 8.W treningi wkładaj swoje serce i duszę. Brak takiej postawy będzie przeszkadzał w dalszym rozwoju. 9.Nigdy nie zapominaj o tym czego uczy cię instruktor lub wyższy stopniem. Podczas ćwiczenia osiągniesz lepsze efekty, jeśli będziesz pamiętał czego cię uczyli. 10.Staraj się kontynuować trening tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2010-03-19 00:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] obu panów . Obecnie niestety nastały czasy gdy nie ma chyba nikogo (z czołówki) komu mógłbym/chciałbym gorąco kibicować - to nie czasy Ronniego Flexa Kevina..niestety. A czego szukamy ? Ludzi nieprzeciętnych , wybijających się ponad innymi kształtem , jakością , formą oraz wielkością . Tacy zazwyczaj są Mr.Olympia dzierżący długo tytuły . [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 01:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o łyżce miodu, mieszając z mlekiem i WPC, i po tym ewentualnie jabłko. (?) >W szóstym oliwy 5-10ml, witaminę C wpakuj w 1 lub 3 posiłek, do magnezu dodaj B6 i cynk od czego to zależy, że 1 lub 3 posiłek? magnez akurat jest z B6, cynk też gdzieś mam/znajdę >Tran 1, 3 i ostatni. tu też moja skromna ciekawość :P dlaczego tran w 1, 3 i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-02-05 00:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Heh xD, ja wyglądam jak chłopak, czego nie moge powiedzieć o moich cyckach(nie są męskie), bo są duże i suty są spore, ale co najdziwniejsze te gruczoły wyczuwam głębiej, a tak to miękkie są ;P. Może to też być wina hormonów, bo mam dosyć szerokie biodra, ale naszczęście klate jeszcze szerszą :D. Być może wynika to z faktu, że przez większość [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 01:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Francji , Hiszpanii czy Portugalii - tam nie ma kogoś takiego. Oczywiście w USA jest wielu ciekawych osobników np mój ulubiony Ron Paul. On wydaje się idealny, ma wszystko czego nie ma JKM. I co? Jest jeszcze większym planktonem niż on. BO LUDZIE SĄ GŁUPI. Po raz setny powtórzę, to co robi JKM to najlepsze co może zrobić - on nie ma działać na [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 09:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] roku w twoim życiu. Artur Szpilka: Łatwe nie łatwe. Ważne, że się skończyło. - Więzienie w Tarnowie jest uznawane za jeden z najcięższych zakładów karnych w Polsce. Dlaczego trafiłeś właśnie tam? AS: Oj, od razu dla najgroźniejszych. Po prostu zaostrzony rygor. Wysłali mnie do Tarnowa, bo w areszcie śledczym na Montelupich w Krakowie [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 13:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale z racji, że w Piątek po pracy mam parę spraw do załatwienia, postanowiłem zrobić dzisiaj trening i nie żałuje :) Energii na full, trening wyszedł szybki, z progresem, czego chcieć więcej :) Trening: Wiosłowanie siedząc, nachwyt: 90x10 x10 x10 x10 Landmine Single Arm Barbell Row: 32,5x12 x12 35x10 Plate Lat Pullover: 22x15 24x14 x13 Rack [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 19:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie spadlo nizej niz 12) pompki w podporze tylem w super serii z czyms rodzaju uginania przedramion ze sztanga lamana stojac z tym ze sztanga idzie caly czas przy ciele w czego efekcie lokcie ida do tylu: 4 serie od 15 do 10 powt odczucia: ogolnie trening swietny. do barkow i kapturow nic jzu nie powiem bo poprostu wszystko bylo jak pomasle. [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Wczoraj wróciłam z siłowni, pokazałam plan Obli trenerowi z prośbą o pokazanie cwiczeń..trener się lekko poirytował, zapytał czego chcę, czy jestem na redukcji czy chce robic mase?W końcu pokazał mi cwiczenia i próbował pomóc w doborze ciężarów i kpiąco powiedział po ich dobraniu że właśnie cwicze jak facet..zapytałam czy to może spowodowac [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartościowym białkiem ,bogatym w EAA robią na odwrót. Zawsze jest jakieś wyjście, tylko kt jest właściwe. ;) Polska szkoła LC ;) docenia rolę każdego składnika diety, nie potępia Ww. Wie do czego służą,wie że są niezbędne i najważniejsze wie jak je użyć przy HF ;) Powodzonka w drodze do celu. Zmieniony przez - Evo w dniu 2015-01-22 21:40:14

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy przestrzega innch rzeczy itp. 2. Być może to pednatyczne ale strasznie irytują mnie tematy, które rozpoczynają się z małej litery. Typu... "czy też tak macie? od czego to?" 3. Nie wiem jak jest z uprawnieniami modów, ale tematy, które są bez sensu(w odczuciu moda, który dostaje to wyróżnienie za zasługi) powinny być od razu [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ludzie są w stanie z sobą zrobić, aby wyglądać lepiej (głodówki, lewatywy, operacje, zastrzyki, wycinanie części ciała, dziurkowanie, tasiemce... co tam jeszcze), a czego nie są w stanie zrobić, aby być zdrowszymi (jedz więcej warzyw). Nie mówię tu o osobach, które straciły zdrowie i chcą je odzyskać/poprawić, bo to inna bajka. Nie piszę [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 16:22:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę co do cyklu kreatynowego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wziąć jabuczana kretki tak więc to są takie ponoć najlepsze. smialo cm3 bierz 3.Czy lepiej kupić Orotine firmy MAN ? ponoć efekty są jak bo jabku ale czy to dobre na to czego pragnę. Kiedyś brałem spalacz z tej firmy "Scorch" i bardzo był dobry czyli jakies zaufanie do firmy moge mieć czyt. pkt 2 4.Czy mogę dokupić coś jescze puki mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2012-08-27 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobudzająca !!!!!!!! Dobra za tą ceną - motywacja i skupienie zajefajne!! Jem już drugie opakowanie i powiem szczerze jestem na treningu "rzeźbiarskim" i to jest to czego szukałem. Zawsze mam siły na pełny trening zero przerw , nawet przerwy 50 sekundowe wydają mi się zbyt długie rewelacja!! Potreningówka i tylko czekam kiedy wrócę z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2012-05-17 19:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)